В наш
век профессия психолога становится все более актуальной. Решать жизненные
задачи со специалистом можно легко и эффективно. Психологические знания
распространились на многие сферы жизни человека: семья, работа, здоровье,
самопознание и многое другое.
Не
секрет, что среди многих людей до сих пор распространенно мнение, что к
психологам ходят психи, ну в лучшем случае слабаки или нытики. И если вдруг
судьба завела вас к этим странным специалистам, то это надо тщательно скрывать
от других или стыдиться. Все эти тревоги
часто идут от незнания того, кто такой психолог, как он работает, в каких
случаях стоит к нему обращаться и что можно получить в результате.
Психолог
это человек, который получил профессиональное образование в сфере психологии,
имеет диплом и опыт практической работы. Психологи работают в основном со
здоровыми людьми, имеющими разные сложности: в отношениях, собственных
переживаниях, нуждающихся в поддержке и понимании ситуации (если у человека наблюдаются серьезные
нарушения психики, психологи его направляют к психиатру). Каждый психолог имеет
своих клиентов, с которыми он работает и сферу, в которой он специализируется,
например, детский психолог, семейный, бизнес-консультант, клинический психолог.
Есть психологи, которые охватывают достаточно широкую аудиторию и список
решаемых проблем, а есть те, кто работает узконаправленно.
Как
выбрать психолога среди мужчины или женщины? Вопрос очень тонкий, точный ответ
на который не всегда удается найти при первых встречах. Я бы больше посоветовал
ориентироваться для начала на собственных ощущениях. Ответьте для себя на такой
вопрос: «как ты чувствуешь, с кем тебе будет находиться рядом безопаснее,
спокойнее - мужчиной психологом, или женщиной?». Некоторые клиенты ориентируются на то в
выборе психолога, какой у них запрос на терапию. Если у них сложности в
построении отношений с противоположным полом, допустим – мужчиной, то выбор
психолога мужчины, имеет под собой рациональное зерно.
Как
выбрать психолога по возрасту? Кто-то ищет себе психотерапевта среди «молодых»,
среди ровесников, кто-то принципиально отдает предпочтение людям преклонного
возраста, еврейской национальности, с бородой и очками, обязательным атрибутом
– курительной трубкой. Дело по сути каждого! Если у вас есть предположение, что
качество психотерапии зависит напрямую от возраста психолога, то по своему
опыту знаю, что это не всегда является таковым.
Если у
Вас есть определенная тема, с которой хотелось бы обратиться к психологу, и
решить ее, можно при первичном знакомстве (телефонном звонке), спросить
психолога: «имеете ли Вы опыт работы с аналогичной темой?» Это весьма
распространенная процедура, и к подобным вопросам психологи относятся с большим
вниманием и пониманием.
Как
найти психолога? а) наиболее популярным
является поиск психолога в сети интернет через поисковую систему или
специализированные каталоги, форумы… б) Опрос знакомых. Возможно, кто-то из них
имеет опыт прохождения психотерапии, и может посоветовать специалиста.
Ориентируясь
на стоимость услуги - как выбрать психолога?
Во-первых, оплата психотерапевтических услуг не должна быть для вас
обременительной. Если Вы выбираете, между покупкой еды и посещением
психотерапевта, я думаю, это не лучшая альтернатива. Цены на предоставление
психологических услуг весьма разнообразны, можно и найти приемлемую для себя
цену. Предположение, что чем выше стоимость, тем выше уровень профессионализма
психолога, редко имеет под собой основание. Что касается психологов,
предоставляющие свои услуги бесплатно, лично я отношусь с большим сомнением в
качестве таких услуг, хотя, возможно, кто-то имеет совсем другое мнение и опыт.
Что
касается роли внешности в выборе психолога, то она не должна быть для Вас
отталкивающей. Психологи в своем большинстве опрятны, с иронией говоря, редко
одевающие классический костюм тройку с галстуком.
Особое
внимание при правильном выборе психолога, нужно обратить внимание на то, где
происходят терапевтические встречи. Чаще всего, это арендуемое (или свое)
помещение, оборудованное для терапевтической работы. Иногда встречаются случаи,
когда в частном доме психолога, оборудована специальная комната для проведения
терапевтической работы. Лично я с сомнение отношусь к психологам, которые
принимают клиентов у себя дома без территориальной границы для продуктивной
работы (правда, есть исключения). Аналогично с подозрением отношусь к
психологам, которые приезжают домой к клиентам (в очень редких случаях это
допустимо).
Договариваясь
о встречи с психотерапевтом, или узнавая подробности (по телефону), обратите
внимание на то, как происходит диалог. Опытный психолог Красноярск не позволит себе Вас
уговаривать на консультацию, манипулировать, не будет давать рекомендации и
советы.
И
последнее. Чтобы правильно выбрать психолога, - не спешите, не принимайте
решений в «горячке». Взвесьте все, обдумайте, прочувствуйте…
Вернуться назад
|