Опубликовано 03.11.2015 в рубрике  Новости Митрополии, Новости сайта
 

Богатырский вид спорта - тяжелая атлетика

Портал "Образование и Православие" совместно с Федерацией тяжелой атлетики Новосибирской области открывают цикл статей, посвященных силе и красоте тех людей, которые связали свою жизнь с этим видом спорта. В данном цикле вы узнаете  о возможностях тяжелой атлетики, истории, интересных людях и о том, как начать делать первые шаги на этом нелёгком, но нужном поприще.
 

  

На сегодняшний день соревнования по тяжёлой атлетике включают в себя два упражнения: рывок и толчок.

ØРывок— упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъём штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.

ØТолчок — упражнение, состоящее из двух раздельных движений. Во время взятия штанги на грудь, спортсмен отрывает её от помоста и поднимает на грудь, одновременно подседая («низкий сед» или «разножка Попова»), а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.

Ниже приведены площадки, рекомендованные Федерацией тяжелой атлетики Новосибирской области, которые сочетают комфортные условия и высококлассных тренеров, а также помогут обрести силу, скорость и гибкость.

 

РАСПИСАНИЕ ТРЕНЕРОВ ФТА НОВОСИБИРСКОЙ ОБЛАСТИ

 

ф.и.о. тренера

территория

местоработы, адрес

время

1

Галле Борис Густавович

Новосибирск

Новосибирск ул. Союза молодёжи 10 шк. 131 тел.89059576378

14-00 / 18-00

2

Лепилин Владимир Васильевич

Новосибирск

с/к НГТУ

тел.89139131760

17-00 / 20-00

3

Ладан Константин Генадьевич

Толстой Максим Витальевич

Купино

Зал т/а

г.Купино ул.Розы-Люксембург 13

тел.89133906702

Вт, чт.суб

10 -00 / 20-00

4

Мизуров Владимир Владимирович

Линёво

Линево школа 3 тел.89134883577

18-00 / 21-30

5

Ерёмин Игорь Дмитриевич

Ерёмин Алексей Игоревич

Бердск

Бердск с/к Вега ДЮСШ. тел.89137252751

 

18-00 / 21-00

6

Сюньков Андрей Павлович

Черепаново

Черепановский район п. Искра, ДК. тел.89231949319

Пн, Вт, Ср, Пт 16.00/19.00

7

Халявин Андрей Валерьевич

Халявин Александр Валерьевич

Маслянино

Районный Дом культуры

село Мамоново ДК тел.8923228225

16-00 / 20-00

16-30 /18-00

8

Галоян Рубен Ромикович

Новосибирск

с/к Голливуд

Союза молодёжи 10 , шк 131 тел.89137050929

17-00 / 19-30

13-00 / 16-00

9

Папикян Мисаак Шаликоевич

Новосибирск

с /к Голливуд

Союза молодёжи 10, шк131 тел.89529455555

16-00 / 19-00

14-00 / 16-00

10

Парамиенко Виктор Александрович

Парамиенко Илья Викторович

Искитим

"ДЮСШ" микр-н Подгорный 46б тел.89139278695

17-30 / 21-30

11

Шумских Юрий Васильевич

Кольцово

"ДЮСШ"

"Кольцовские надежды" тел.89231279375

15- 00 /17-30

12

Шевченко Алексей Владимирович

Ордынск

Ордынский стадион

Ул. Октябрьская. Тел: 89132094084

15-30/20-30

Поддержите наш сайт


Сердечно благодарим всех тех, кто откликается и помогает. Просим жертвователей указывать свои имена для молитвенного поминовения — в платеже или письме в редакцию.
 
 
Помочь порталу

  Оцените актуальность  
   Всего голосов: 6    
  Версия для печати        Просмотров: 2071

Ключевые слова: спорт

html-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию
   1 написал: Спорт (9 декабря 2015 01:15)
 
Спорт это не только достижения но духовное воспитание www.lang-lit.ru/2014/05/blog-p

ost_2.html
  [цитировать]

 
  Не нашли на странице? Поищите по сайту.
  


Архив епархиальных новостей

 
Самое новое


Помоги музею
Искитимская епархия просит оказать содействие в сборе экспонатов и сведений для создания...
Памятник
Новосибирской митрополией объявлен сбор средств для сооружения памятника всем...
важно
Нужна помощь в новом детском паллиативном отделении в Кольцово!...


 


  Нравится Друзья

Популярное:

Подписаться на рассылку новостей






    Архив новостей:

Январь 2021 (21)
Декабрь 2020 (47)
Ноябрь 2020 (72)
Октябрь 2020 (64)
Сентябрь 2020 (72)
Август 2020 (73)

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Яндекс.Метрика

Каталог Православное Христианство.Ру
 Участник сообщества епархиальных ресурсов. Все православные сайты Новосибирской Епархии Мониторинг доступности сайта Host-tracker.com