Опубликовано 22.08.2016 в рубрике  Дистанционное образование
 

30 советов для самомотивации во время онлайн-обучения


Вы записались на онлайн-курс. Наконец-то вы научитесь кодировать, использовать Photoshop или же взяли класс по финансам. Вероятно, вы даже начали его проходить и включили первую лекцию, но во время ее просмотра заметили, что вам пришло новое письмо или сообщение в Facebook, призывающее вас в Интернет.

И вот лекция закончилась, а вы не имеете никакого представления о том, что говорил лектор, – ситуация, знакомая многим слушателям онлайн-курсов. Образовательный портал Class Central обратился к экспертам и собрал 30 советов, которые помогут мотивировать себя и проходить начатые курсы.

 
Советы по тайм-менеджменту, обустройству рабочего места, а также психологические и технические подсказки, которые помогут мотивировать себя во время онлайн-обучения.

Технологические советы

  • Расширьте видео лекции на весь экран – это простой способ минимизировать отвлекающие факторы.
  • Закройте все другие окна – радикальный, но действенный метод.
  • Выйдите из почты и социальных медиа или отключите автоматические уведомления о пришедших сообщениях. То же самое и для вашего смартфона.
  • Поставьте телефон на беззвучный режим. Если нужно, оставьте телефон в другой комнате.

Советы по тайм-менеджменту

  • Запланируйте время на обучение в своем календаре. Выполняйте этот пункт наравне с другими запланированными делами.
  • Поставьте напоминания в календаре и телефоне, чтобы не забыть, что запланировали время на учебу.
  • Проходите онлайн-курсы в рабочее время, если вы получили на это разрешение. Многие компании поощряют профессиональное развитие своих сотрудников и могут даже платить за сертификаты.

Советы по обустройству места для учебы

  • Используйте шумоподавляющие наушники – это поможет не отвлекаться на шум вокруг.
  • Слушайте музыку, которая помогает вам концентрироваться.
  • Обустройте свое место для обучения так, чтобы вам было комфортно и хотелось там находиться.
  • Закройте дверь – просто, но эффективно.
  • Напишите свои цели и повесьте список на видное место – это будет вас мотивировать.
  • Занимайтесь физическими упражнениями, пока слушаете лекции, – этот пункт работает только в случае если вам не нужно делать заметки.
  • Отойдите от компьютера – как и предыдущий, этот пункт поможет вам бороться с искушением – использовать клавиатуру или мышку для того, чтобы отвлекаться от лекции.

Психологические советы

  • Давайте себе вознаграждение за завершение небольших задач. Одна прослушанная лекция = одно смешное видео с котиками.
  • Оплатите сертификат. Согласно статистике MOOC-платформ, люди, которые оплачивают онлайн-курс, в 10 раз чаще его заканчивают.
  • Записывайте свои достижения – вы можете указывать пройденные курсы на LinkedIn, в своем портфолио или просто записывать для себя.
  • Сообщите о ваших намерениях пройти курс – напишите пост в Facebook или расскажите своим друзьям.
  • Сделайте онлайн-курс вознаграждением за более неприятные задачи. Вместо того чтобы воспринимать онлайн-курс как еще один пункт в списке дел, отнеситесь к нему, как к вознаграждению за завершение более трудной и неприятной задачи.
  • Просто начните что-то делать. Эта простая техника заключается в том, что вам нужно просто начать что-то делать – открыть онлай-курс, прочитать силлабус, включить видео.
  • Оденьтесь, как для работы, – простой способ создать у себя рабочий настрой.
  • Разбивайте обучение на маленькие задачи, которые требуют всего несколько минут в день.

Использование социальной составляющей обучения

  • Активно участвуйте в форумах и дискуссиях курса – это хороший мотиватор.
  • Получите ментора – некоторые новые платформы, предлагают студентам менторство.
  • Найдите друга по обучению – познакомьтесь с кем-нибудь с курса или запишитесь на курс вместе с другом.

Советы от экспертов

  • Используйте метод Pomodoro – работу по 25 минут с перерывами.
  • Используйте научно подобранную музыку, повышающую концентрацию. Focus@Will – один из подобных сервисов.
  • Увеличьте скорость видео. Такие платформы, как Coursera и edX, позволяют менять скорость воспроизведения видео.
  • Делайте заметки. Самая частая рекомендация, поскольку даже в мире онлайн-обучения ничто не превосходит по эффективности обычные заметки.
Екатерина Изместьева 

Поддержите наш сайт


Сердечно благодарим всех тех, кто откликается и помогает. Просим жертвователей указывать свои имена для молитвенного поминовения — в платеже или письме в редакцию.
 
 

  Оцените актуальность  
   Всего голосов: 1    
  Версия для печати        Просмотров: 2184

Ключевые слова: онлайн обучение

html-cсылка на публикацию
Прямая ссылка на публикацию

 
  Не нашли на странице? Поищите по сайту.
  

 
Самое новое


08.08 2023
Православная гимназия при Никольском кафедральном соборе Искитимской епархии продолжает...
13.07 2023
Детский церковный хор Вознесенского собора объявляет набор детей...
Помоги музею
Искитимская епархия просит оказать содействие в сборе экспонатов и сведений для создания...
важно
Нужна помощь в новом детском паллиативном отделении в Кольцово!...
Памятник
Новосибирской митрополией объявлен сбор средств для сооружения памятника всем...


 


  Нравится Друзья

Популярное:

Подписаться на рассылку новостей






    Архив новостей:

Апрель 2024 (42)
Март 2024 (26)
Февраль 2024 (65)
Январь 2024 (38)
Декабрь 2023 (44)
Ноябрь 2023 (51)

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930